【あすけん】2021年4月実績

5月も終わりですが、4月実績を。。。

てか、コロナ早く落ち着いてほしい……。

2021年4月の実績

体重

-1.2kg

うーむ、微妙。でも、だんだん下がってきたぞー！

体脂肪率

-0.1%

うん。誤差！！！٩( ᐛ )و

4月はそこそこ頑張ったつもりだけど、自炊できてないし、仕方がないかな……。

仕事人間になりたくないのに、仕事人間みたいな生活してるから……。

あとビール。。。

あすけんアドバイス（4月月平均）

お菓子多い_:(´ཀ`」 ∠):

野菜食べなきゃだ。。。

カロリー消費も日々の徒歩だけじゃダメだな……。

5月に入って、家事関係も登録始めたからちょっと変わってくるかなぁ。

2021年5月の目標

やっぱり少しは減ってる(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

そして何故か4月末にキャプチャしたけど、「あと2ヶ月」のままだな……？？？

（3月末でもあと2ヶ月のままだったけど……）

実は今の段階で5月実績は大体予想がつくんですが、減ってないですε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘

残り1週間だけどなるべく野菜中心にして、腸内環境整えたいところ……。

ちょっと入院イベントもあるので6月に期待……かしら……？